… mehr als eine „normale“ Erschöpfung ?

Immer schneller, immer mehr – Tempo und Intensität der Anforderungen an uns nehmen ständig zu.

Wenn Sie ständig erschöpft und müde sind, fühlen Sie sich den Anforderungen des Alltags irgendwann nicht mehr gewachsen und verlieren das Interesse an Hobbys und sozialen Kontakten. Eine der häufigsten Ursache der Erschöpfung ist Stress.

Oft kommt es zu körperlichen Begleiterscheinungen wie

• Schwarzwerden vor den Augen beim Aufstehen
• Neigung zu Schweißausbrüchen und kalten Händen
• Wetterfühligkeit sowie beschleunigtem Pulsschlag
• oder Verspannungen und Schmerzsyndromen.

Häufig treten auch Leistungs- und Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Überforderungsgefühl, Antriebslosigkeit und Freudlosigkeit auf. Oft kommt eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte dazu.

Halten Stress bzw. die daraus resultierenden Beschwerden länger an, kann ein Burnout entstehen.

„Burnout" kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Ausgebranntsein".

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand, der durch emotionale Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit und Depersonalisation – „Entpersönlichung" – gekennzeichnet ist.

Das Burnout-Syndrom betrifft oft gerade Menschen, die sehr hohe Ansprüche an sich und ihre Arbeit haben. Frauen sind durch Doppelbelastungen deutlich häufiger betroffen.  

Die eigenen idealistischen Vorstellungen von der Arbeit entsprechen nicht der Realität, es werden zu hohe Ansprüche an sich selbst gestellt, die Folgen sind Enttäuschung, Frustration und im schlimmsten Fall: Depressionen.

Zunächst gilt es natürlich, gemeinsam nach organischen Ursachen wie einer Schilddrüsenerkrankung oder einem Eisenmangel zu suchen. Wenn so keine Lösung für die Beschwerden gefunden werden, lohnt ein Blick in die orthomolekulare Medizin: Erklärt ein Vitamin- oder Spurenelementmangel die Ursache? – So kann beispielsweise ein niedriger Speichereisenwert das Leben massiv Beeinträchtigen, auch wenn  es noch nicht zu einer Blutarmut geführt hat.

In unserer „Energiesprechstunde“ suchen  wir gemeinsam nach Ursachen Ihrer Erschöpfung und finden die für Sie geeigneten vorbeugenden bzw. behandelnden Verfahren. Von A wie Akupunktur bis Z wie Zinkmangelbehandlung.

Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,

ab sofort bieten wir Ihnen zusätzlich auch Online-Videosprechstunden an.  

Nachdem unser Softwareanbieter die technische Möglichkeit in unsere Praxissoftware integriert hat, bieten wir Ihnen diesen zusätzlichen Service in einer Testphase bis Ende Juni an.

Die Vorteile einer Videosprechstunde sind offensichtlich:

• Sie sparen sich den Weg zur Praxis und haben trotzdem ein sehr persönliches Gespräch
• Unterlagen und Befunde können besprochen werden
• Sie können uns Dinge zeigen und wir Ihre Fragen auch visuell beantworten.

Wir werden im Verlauf entscheiden, ob wir hierfür dauerhaft feste Sprechzeiten anbieten.

Bitte lesen Sie für einen reibungslosen Ablauf die folgenden Hinweise gründlich durch, weil unser Praxisteam das nicht alles am Telefon besprechen kann!

Die Videosprechstunde ist eine neue Form des Arzt-Patientenkontaktes. Die Möglichkeit einer Videosprechstunde wurde durch die gesetzliche Verankerung der Telemedizin geschaffen. Für die Teilnahme an der Videosprechstunde ist lediglich Ihre Mobiltelefonnummer sowie Ihre Email-Adresse sowie Ihr Einverständnis zur Datenerhebung, -verarbeitung und -nutzung erforderlich. 

Für wen die Videosprechstunde ist...

• Die Praxis Drususallee bietet Ihnen zusätzlich zu den normalen Sprechzeiten Online-Videosprechstunden an, wenn Sie in der Hausarztzentrierten Versorgung eingeschrieben sind und Ihre Versichertenkarte im Quartal bereits eingelesen wurde oder
• wenn Sie Privatpatient sind.
• Für alle anderen Patienten sind wir wie gewohnt da.
• Für neue Patienten erfolgt der Erstkontakt ausschließlich über einen Präsenztermin in der Praxis.
• Einmalige Notfallbehandlungen externer Patienten erfolgen ebenfalls nur in der Praxis.

Wann die Videosprechstunde ist...

Zunächst wird Frau Seidenspinner montags zwischen 16:30 und 17:30 Uhr die Videosprechstunde anbieten.

Wie vereinbaren Sie einen Termin für die Videosprechstunde?

Wenn die beschriebenen Voraussetzungen vorliegen, bitten wir Sie aktuell, in der Praxis anzurufen oder vor Ort einen Termin zu vereinbaren.

Wir benötigen Ihre aktuelle Mobiltelefonnummer. – Bitte gleichen Sie diese mit unserem Praxisteam ab.

Voraussichtlich Herbst 2023 werden wir auch eine Online-Terminbuchung über unser Praxis-Programm bekommen und dann können Sie direkt über unsere dann neue Online-Terminvereinbarung auf der Praxiswebseite jederzeit bequem und flexibel einen Termin online buchen.

Wie es funktioniert...

Das Gespräch zwischen Ihnen und der Ärztin läuft ähnlich ab wie in der Praxis, Sie befinden sich nur an getrennten Orten. Der Austausch erfolgt am Bildschirm, ohne dass Sie hierzu in die Praxis kommen müssen. Dies spart Zeit und lange Anfahrtswege.

Für die Videosprechstunde benötigen Sie keine besondere Technik: am einfachsten funktioniert es über ihr Smartphone. Auch ein PC mit Bildschirm oder Display, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einer Internetverbindung reichen aus. Die technische Verbindung läuft über einen Videodienstanbieter, den die Praxis beauftragt und der besondere Sicherheitsanforderungen erfüllen muss. Damit ist sichergestellt, dass das, was Sie mit Ihrer Ärztin besprechen, auch im „Sprechzimmer“ bleibt.

Das passiert vor der Videosprechstunde

Vor der ersten Online-Videosprechstunde informiert Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Sie über Fragen des Datenschutzes. Zwar dürften wir theoretisch das Gespräch zur Dokumentation aufzeichnen - allerdings nur mit Ihrer Einwilligung – wir haben aber praxisintern beschlossen, keine Gespräche aufzuzeichnen.

Umgekehrt weisen wir Sie darauf hin, dass die Aufzeichnung Ihrerseits nicht erlaubt ist und Missbrauch entsprechend verfolgt wird. Eine Aufzeichnung des Gesprächs ohne Zustimmung ist strafbar.

Achten Sie auf gute Beleuchtung und eine ruhige Umgebung.

Beim Einwählen wird der Videodienst Sie um Ihre Einwilligung bitten. Nur mit dieser Einwilligung kann die Sprechstunde online erfolgen.

So läuft die Videosprechstunde ab

• Sie erhalten von unserem Praxisteam einen Termin in der Onlinesprechstunde.
• Nur in diesem Zeitraum ist die Praxis online verfügbar. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie in dieser Zeit erreichbar sind, einen ruhigen Platz und eine gute Internetverbindung haben.
• Wenn Frau Seidenspinner für Sie online ist, schickt Sie Ihnen einen Link per SMS an Ihr Handy.
• Klicken Sie bitte umgehend auf den Link und geben Sie Ihr Einverständnis, dann wird die Verbindung aufgebaut. Sie müssen keinen Account anlegen.
• Ist die Videosprechstunde beendet, schließen Sie die Internetseite einfach wieder. Fertig!
• Rezepte etc. werden in der Regel am Folgetag vom Team bearbeitet.

Wann ist die Videosprechstunde geeignet?

• Für alle Fragen, die mit hoher Wahrscheinlichkeit keine direkte Anwesenheit in der Praxis oder eine körperliche Untersuchung erfordern und kurz zu klären sind. 
• Dazu gehören Befundbesprechungen, Kontrolltermine und Gespräche bei psychischen Erkrankungen oder akute Erkrankungen, bei denen Sie Ihr Zuhause nicht verlassen können.
• Auch eine Verlängerung einer Krankmeldung kann auf diesem Weg erfolgen, weil die Meldung elektronisch erfolgt.
• Auch können kurze organisatorische Fragen zu Reha- oder Kurmaßnahmen geklärt werden.

Wann die Videosprechstunde weniger geeignet ist

Zum Beispiel ist bei einem Infekt der Atemwege häufig eine Untersuchung erforderlich, so dass hier die Videosprechstunde an ihre Grenzen kommt.

Ungeeignet ist sie bei Erkrankungen, die eine weitergehende ärztliche Untersuchung, Laboruntersuchungen, Ultraschall- oder EKG erfordern, wie zum Beispiel akute Bauchschmerzen oder Herzbeschwerden.

Datenschutz

Der Datenschutz hat höchste Priorität. Die Verbindung wird isoliert als eine Art direkter Tunnel aufgebaut. Nichts und niemand kann in diese Verbindung eingreifen und diese mitverfolgen oder irgendwelche Daten abgreifen, auch nicht der Betreiber des Portals. Nach Beendigung dieser Verbindung sind weder Fragmente vorhanden noch kann diese Verbindung in irgendeiner Weise nachvollzogen werden. Die Server stehen in Deutschland, die Datenschutzbedingungen werden nach deutschem Recht und Gesetz umgesetzt.

Sollten Sie noch Fragen zur Videosprechstunde haben, können Sie diese gerne mit Frau Seidenspinner oder Dr. Pukies in unserer Praxis besprechen.

01.08.2020: Corona-Test-Chaos – oder: so bürokratisch kann das nur Deutschland!

Eigentlich könnte es so einfach sein: Nicht nur Menschen mit Symptomen, sondern auch Reiserückkehrer, Lehrerinnen und Lehrer, Mitarbeiterinnen aus Kitas,…: Fast jede(r) soll einfach an einen Test kommen. Dieser erst einmal gute Plan entwickelt sich immer mehr zu einem wahren Bürokratiemonster. 
Obwohl es immer um den gleichen Test (PCR-Test aus Nasen- und Rachenabstrich) geht, muss je nachdem, warum der Test gemacht wird, jeweils ein anderes Formular ausgefüllt werden. 
Neben den Testungen bei Erkrankungsverdacht gibt es jeweils andere bürokratische Wege für vom Gesundheitsamt angeordnete Teste im Rahmen der Fallverfolgung, für arbeitsmedizinisch begründete Testungen, für Reiserückkehrer, für Lehr- und Kitapersonal. Jeweils mit eigenen Modalitäten, Kennziffern, abweichenden Formularen.
Warum eigentlich???
Als Hausärzte sind wir für unsere Patienten im Kampf mit Bürokratie und Formalismus ja Einiges gewohnt, aber das ständig komplizierter werdende Verwaltungsverfahren zum Corona-Test toppt leider alles. So wird freitags (31.07.) entschieden, dass ab montags (03.08.) ein komplett neues Verfahren in Kraft treten soll, allerdings ohne dass die notwendigen Formulare verfügbar sind. Die Praxissoftwarehersteller müssen das erst einmal erfahren, dann programmieren, Updates müssen eingespielt werden, … 
Für Lehrerinnen und Lehrer müsste der Test über eine fiktive Krankenkasse abgerechnet werden, die es noch gar nicht gibt. Eine Rückfrage am Freitag bei den zuständigen Stellen ergab: „Das haben wir wohl nicht zu Ende gedacht“. Kita-Mitarbeiter und Lehrer müssten über ihre Arbeitgeber einen Berechtigungsschein für die Testung vorlegen, die Liste ist noch länger.
Daher sind wir -wie die meisten anderen Praxen auch- nicht in der Lage, diese Testungen in der Praxis anzubieten und haben uns mit den anderen Praxen gemeinsam im Testcenter Corona Neuss zusammengeschlossen. Dort erfolgen die Tests nach Anmeldung über das Gesundheitsamt.
Bitte wenden Sie sich mit Fragen zu PCR-Tests daher ausschließlich direkt an die Hotline des Gesundheitsamtes und nicht an unser Praxisteam. Für die Menschen im Rhein-Kreis Neuss ist das die 02181-601-7777. Weisen Sie bei der Hotline darauf hin, dass die Testung nach Rücksprache mit dem Hausarzt im Testcenter erfolgen muss und Sie deshalb bitte einen Termin dort brauchen.

Unabhängig davon bieten wir in der Praxis weiterhin den Corona-Antikörper-Schnelltest an, zu dem Sie hier weiterführende Infos finden.

21.06.2020: Praxiszeiten ab August wieder „normal“.
Auf dem Weg in eine Normalität trotz Corona gehen wir ab 1.8. den nächsten Schritt: Nachdem Herr Dr. Pukies die ehrenamtliche (zeitintensive) Leitung des Testcenters Corona Neuss an das Gesundheitsamt abgeben konnte, können wir ab August auch wieder die Sprechstunde am Donnerstagnachmittag durchführen.
Wir freuen uns, somit wieder mehr Sprechzeiten für Sie anbieten zu können und danken – auch im Namen von unzähligen Patienten, die sich im Testcenter für die Arbeit bedankt haben – für Ihr Verständnis und Ihre Geduld.
Somit haben wir bis auf die Verpflichtung, einen „vernünftigen“ Mund-Nasen-Schutz zu tragen und auf Abstände zu achten in der Praxis wieder fast Normalität.
Wir sind froh und stolz, dass wir die Praxis keinen Tag wegen Corona geschlossen hatten, obwohl gerade anfangs die Sorgen groß und der Vorrat an Schutzausrüstung klein waren. 
Wir hoffen, dass wir bald einen Impfstoff zur Verfügung haben und dann geimpft wieder ohne Mund-Nasen-Schutz lächeln und sprechen können! – Auch uns fehlt das nette Lächeln unserer Patientinnen und Patienten sehr!!!
Am 23.07. und am 30.07.2020 entfällt die Donnerstagsnachmittagssprechstunde. 
Ab dem 01.08. sind wir wieder zu den "vor-Corona-Zeiten" für Sie da. Wir freuen uns, dass wir einen weiteren Schritt in Richtung Normalität machen können, um wieder wie gewohnt für Sie da zu sein.

01.10.2022: Schülerpraktikum

Wenn Sie sich für den Beruf eines / einer Medizinischen Fachangestellten interessieren, sind Sie bei uns richtig! - Die Ausbildung zum / zur MFA ist abwechslungsreich, interessant, praxisnah und bei uns in der Praxis in einem guten Team auch mit Spaß verbunden. Wir haben gute Erfahrung mit unseren Auszubildenden - und diese auch mit uns :-) Alle unsere bisherigen Auszubildenden haben mit überdurchschnittlich guten Ergebnissen Ihre Ausbildung abgeschlossen. Auch darauf sind wir stolz!

Also: Bei Interesse bei unserer Praxismanagerin Frau Karakaya melden oder kurz bewerben!

Wir freuen uns auf einen motivierten Menschen!

Aktuelle Schutzmaßnahmen der Praxis-Drususallee: 
mit Sicherheit gut durch den Winter!

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten, 

die steigenden Infektionszahlen machen für die nächste Zeit einige Anpassungen zum Schutz aller Beteiligten erforderlich. Trotz steigender Zahlen sind wir optimistisch, dass wir mit Ihnen gemeinsam gut über den Winter kommen. Auch wenn Corona unser Leben ziemlich bestimmt: Man muss dieses Virus ernst nehmen, es besteht jedoch definitiv kein Grund zur Panik. 

Wir wissen viel mehr über das Virus und haben die Zeit gut genutzt, um die Praxis optimal auf die kommenden Monate vorzubereiten. Damit Sie entspannt in die Praxis kommen können, haben wir hier unseren Plan für den Winter für Sie erklärt:

Zum Schutz für Sie, die Mitpatienten und das Praxisteam:

AHA-Regeln

… auch wenn Sie es bestimmt nicht mehr hören können: Diese Regeln sind wichtig und müssen eingehalten werden. Dazu achten wir in der Praxis konsequent auf die Einhaltung der Maskenpflicht. Schals und Masken mit Ausatemventil schützen nicht die Umgebung und sind daher nicht zugelassen. Visiere können zusätzlich, aber nicht statt Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Wenn Sie einmal Ihren Schutz vergessen haben, bekommen Sie einen von uns.

Lüftungsmanagement

Wie von den Experten empfohlen, lüften wir alle 20 Minuten 5 Minuten stoßweise durch.

Zusätzlich dazu messen wir schon seit Wochen kontinuierlich die CO2-Konzentration in der Raumluft mit einem Messgerät, wie es zunehmend von Experten empfohlen wird. Erhöhte CO2-Werte meldet das Gerät und wir lüften dann zusätzlich zu den normalen Lüftungsintervallen. 

Um noch mehr Sicherheit für Sie und uns zu erreichen, setzen wir zusätzlich auf eine ständige Luftreinigung mittels HEPA-Filter. Diese filtern kleinste Partikel aus der Raumluft. Das ist eine zusätzliche Sicherheitsmaßnahme, ergänzend zum regelmäßigen Lüften. 

Terminmanagement

Da uns die Pandemie nun noch einige Monate beschäftigen wird, ist ein zentraler Punkt die Trennung der Infektpatienten von anderen Patienten. Dazu brauchen wir Ihre Hilfe:

Terminpatienten
… weiterhin alles klar! – Es gibt noch ein paar andere Krankheiten und Probleme außer Corona. Deshalb unsere Bitte: Bleiben Sie nicht aus Angst wichtigen (Vorsorge-) Untersuchungen fern, sondern nutzen Sie unsere Hilfe weiterhin für Ihre Gesundheit. Seit März überlegen wir täglich, was wir in welcher Form sicher für Sie und uns verantworten können. Vor und hinter den Kulissen betreiben wir einen hohen Aufwand zum optimalen Hygienemanagement.

Termindisziplin
Wir geben weiterhin alles, damit Sie mit Termin möglichst pünktlich drankommen. Dafür ist unsere Praxis bekannt. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir uns in der Pandemie nicht unbegrenzt Zeit nehmen können, damit die folgenden Patienten auch pünktlich drankommen und das Wartezimmer möglichst leer bleibt!

Auch wir steuern dazu einiges bei: Beispielsweise vergeben wir mehr Termine als sonst: Wir fangen früher an, arbeiten die Pausen durch und bleiben länger. Ernsthaft. 

Eine dringende Bitte an Sie: kommen Sie bitte pünktlich zum Termin. In letzter Zeit verspäten sich viele Patienten teils erheblich und sind enttäuscht, wenn wir aus Rücksicht auf die folgenden Patienten den Termin dann pünktlich beenden müssen.

… leeres Wartezimmer: In den letzten Wochen haben wir -trotz hoher Zahl der Patienten in der Praxis- immer wieder gehört: „Hier ist es aber ruhig“. Das war für uns ein sehr großes Kompliment, denn vom üblichen „Sommerloch“ war nichts zu spüren. Wir haben unser Ziel erreicht: Möglichst wenig Patienten gleichzeitig in der Praxis zu behandeln. 

Begrenzte Patientenzahl an der Anmeldung

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir an der Rezeption der Praxis nur kurz Dinge klären können. Besonders für Folgerezepte, Überweisungen etc. müssen wir auf die Möglichkeiten des Rezepttelefons verweisen. Gerne organisieren wir das für Sie auch per Mail oder Fax. Oder Sie nutzen unseren Vordruck, den Sie ausdrucken können oder aus der Praxis mitnehmen können. Nutzen Sie die Möglichkeit, an sich adressierte und frankierte Briefumschläge in der Praxis zu hinterlegen. Machen Sie es sich und uns einfacher! 

Infektpatienten

… kommen Sie mit Infektzeichen bitte bis auf Weiteres NICHT unangekündigt in die Praxis. 

… rufen Sie bitte erst in der Praxis an, damit wir das weitere Vorgehen besprechen können.

… Wenn Sie (oder Ihr Angehöriger, für den Sie anrufen) unter folgenden Risikofaktoren leiden / leidet, ist eine stationäre Abklärung wahrscheinlich erforderlich:
+ neu aufgetretener Verwirrtheit oder Desorientierung oder 
+ schnelle Atmung (Atemfrequenz ≥ 30/min) oder 
+ einem schwachen Blutdruck (oberer (systolischer) Wert < 90 und / oder unterer (diastolischer) Wert ≤ 60 mmHg) oder 
+ das Alter ≥ 65 Jahre ist, 

+ Geruchs- oder Geschmacksstörungen neu aufgetreten sind oder mehrere Faktoren zusammenkommen. Ist eines der Kriterien erfüllt, kann eine stationäre Aufnahme erwogen werden, ab zwei erfüllten Kriterien sollte sie nach Leitlinie auf jeden Fall erfolgen!

Das dann nötige Vorgehen besprechen wir am besten telefonisch. 

Telefonische Krankmeldung

… da die Möglichkeit der Krankmeldung mittels telefonischem Arzt-Patienten-Kontakt wieder eingeführt wurde, reicht es bei leichten Atemwegsinfekten aus, dass wir das Vorgehen im ersten Anlauf telefonisch abklären. Dann bleiben Sie erst einmal ein paar Tage krank zuhause und wir besprechen im Verlauf, ob Sie nur einen Bagatellinfekt hatten und wieder fit für die Arbeit sind, oder weitergehende Maßnahmen erforderlich sind. Alles im Detail finden Sie in der Meldung über die telefonische Krankmeldung oben.

01.04.2022: Hinweise zum Quartalsbeginn

Am 1. April startet das neue Quartal. Bitte denken Sie bei Ihrem Besuch in der Praxis an Ihre Krankenversicherungskarte. 

Wegen der Pandemie werden keine Rezepte und Überweisungen direkt an der Anmeldung ausgestellt. 

Bitte nutzen Sie folgenden klugen Weg:

Stecken Sie Ihre Krankenversicherungskarte 

mit dem Rezeptwunsch / Überweisungswunsch (Bitte Fachrichtung und Grund der Überweisung, z.B. "Orthopäde, anhaltende Rückenschmerzen", oder "Gastroenterologe, Vorsorgekoloskopie") und einem an Sie adressierten & frankierten Umschlag in einen zweiten Umschlag und werfen Sie diesen in der Praxis ein. Wir haben dafür eine Box an der Rezeption aufgestellt, Sie können auch den Briefkasten nehmen.  Wir schicken Ihnen dann die Karte & die Folgerezepte zu. 

So müssen Sie gar nicht in die Praxis und vermeiden jeden unnötigen Kontakt.

Wenn Sie persönlich kommen möchten, kommen Sie bitte nicht alle auf einmal an den ersten paar Arbeitstagen im Quartal. Sie können Rezeptwünsche zwar in der Praxis persönlich angeben, aber nicht mehr wie früher darauf warten. Nutzen Sie die oben beschriebenen Wege. Wenn Ihre Karte eingelesen ist, können Sie für weitere Überweisungen / Folgerezepte im Quartal das Rezepttelefon oder der Weg per Mail genutzt werden.

Danke für Ihr Verständnis!

Schön, dass Sie vorbeischauen und sich Zeit für Ihre Gesundheit nehmen.

Eine gute Arzt-Patienten-Beziehung und eine selbstbestimmte individuelle Behandlung zeichnen unsere Praxis aus. Gerne unterstützen und begleiten wir Sie auf Ihrem Weg, Ihre Gesundheit zu erhalten beziehungsweise wieder herzustellen. 

Unser Praxismotto lautet „natürlich gesund!“ und das meinen wir gleich doppelt: Zum einen ist es der natürliche Zustand, im körperlichen und seelischen Gleichgewicht und damit gesund zu sein. An welchen Punkten sind Sie aus Ihrem Gleichgewicht gekommen? Gerne finden wir das gemeinsam mit Ihnen heraus und helfen Ihnen, wieder in Ihre Mitte zu kommen. Zum Anderen bietet der Bereich der Naturheilverfahren vielfältige Möglichkeiten der Heilung. Ohne direkt zur Chemie zu greifen: eben „natürlich gesund!“ 

Daher laden wir Sie zu einem gemeinsamen Blick über den Tellerrand einer „normalen“ Hausarztpraxis ein. Gerne stimmen wir mit Ihnen zusammen Ihre Behandlung basierend auf den 5 Säulen der klassischen Naturheilverfahren individuell ab. Ganzheitliche Medizin ist für uns keine „Entweder-oder-Frage“, sondern der sinnvolle Weg, um schonend, selbstbestimmt und anhaltend gesund zu werden und auch gesund zu bleiben. Wenn es medizinisch sinnvoll und von Ihnen gewünscht ist, zeigen wir Ihnen gerne auch ergänzende Möglichkeiten der Behandlung wie beispielsweise Akupunktur oder orthomolekulare Medizin auf.

Die Basis für Ihre Gesundheit bilden gründliche und verständliche Informationen zu Ihren jeweiligen Gesundheitsthemen: Im persönlichen Gespräch, mit schriftlichen Patienteninformationen und auf unserer Homepage. Unser Ziel ist, dass Sie sich vom ganzen Behandlungsteam individuell und gut betreut fühlen, weil Sie uns wichtig sind! 

Auf unserer Startseite finden Sie immer aktuelle Informationen rund um Ihre Hausarztpraxis. Oben in der Menüzeile und links (über dem grünen Feld mit unseren Kontaktdaten) finden Sie viele relevante Informationen. Schauen Sie gerne auch einmal in die Unterseiten.

Wenn Sie etwas mehr über die Art erfahren möchten, wie wir unsere Patienten sehen und behandeln, dürfen wir Sie Herzlich willkommen! heißen. Informationen über den „klassischen“ Teil Ihrer Hausarztpraxis finden Sie unter Praxisspektrum.

„natürlich gesund!“ bedeutet für uns auch Prävention, denn Vorbeugen ist immer besser als Heilen. - „Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheit brauchen“ (Sebastian Kneipp). Dazu und zu anderen Praxisbesonderheiten finden Sie links auch weitere Unterseiten verlinkt.

Erich Kästner schrieb einmal „es gibt nichts Gutes, außer man tut es“. - Was können wir gemeinsam Gutes für Ihre Gesundheit tun? 

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team der Praxis Drususallee

15.09.2023: Wie geht es weiter mit Corona & Influenza

Gestern war ich als Studiogast beim WDR eingeladen, um über die Entwicklung im Herbst und Winter und die Impfungen zu sprechen. Weil Moderatorin Laura Rohrbeck die Fragen gestellt hat, die auch täglich in der Praxis kommen, auf diesem Weg einmal eine etwas andere Arzt der Patienteninformation. 

Herzlichen Dank an das nette Team vom WDR um Laura Rohrbeck und an alle Patientinnen und Patienten für viel nettes Feedback!

Weitere Fragen klären Frau Seidenspinner und ich natürlich gerne persönlich, doch Vieles konnten wir gestern schon besprechen:

30.11.2023: Grippeschutz- und Corona-Auffrischungsimpfungen

Die Impfsprechstunden (bisher montags zwischen 15 und 16 Uhr und mittwochs zwischen 12 und 13 Uhr) enden mit dem 8. Dezember.

Wenn Sie bisher noch nicht geimpft sind, ist das kein Problem: Auch danach werden versuchen, eine Impfung unkompliziert zu ermöglichen.
Bitte beachten Sie, dass Sie wenn Sie ohne Termin kommen, Wartezeit mitbringen müssen. Dass ist eigentlich selbstverständlich, führte aber wiederholt zu Unmut. Dann machen Sie lieber einen Termin!
Der Impfstoff ist ausreichend vorrätig.

Sie brauchen bitte nur Ihre Versichertenkarte und den Impfpass mitbringen.

Wenn Sie privat versichert sind, impfen wir Sie mit Termin, weil Sie den Grippe-Impfstoff im Vorfeld mit einem Rezept in der Apotheke Ihrer Wahl selber besorgen und mitbringen müssen und die Kühlkette nicht unterbrochen werden darf. Damit wir niemanden mit seinem Impfstoff wieder wegschicken müssen, müssen wir dies -anders als bei den gesetzlich Versicherten- planen und vergeben dazu Termine. Das ist der Hintergrund. 

Bringen Sie bitte den Impfstoff und den Impfpass mit (der Hinweis klingt überflüssig, ist aber ehrlich aus gutem Grund hier:-))

Alle weiteren Infos und Fragen finden Sie auf unserem Video zu den Impfungen.

Bitte schauen Sie dieses UNBEDINGT an, weil wir wegen Personalmangel nicht alle Fragen für jeden Patienten immer wieder erneut beantworten können.

Bitte rufen Sie im Vorfeld NICHT deshalb an, das ist nicht nötig und kostet zu viel Zeit, die die Mitarbeiterinnen zum Impfen benötigen!

06.10.2023: Wie laufen die Grippeschutz- und die Corona-Auffrischungsimpfungen ab? 

Weil wir so viele positive Rückmeldungen zum WDR-Video (weiter unten) erhalten haben, haben wir für Sie alle Fragen rund um die Impfungen im Herbst zusammengestellt und beantwortet. Wer möchte, findet die Fragen auch in Textform bearbeitet. 

Wichtig: Bitte informieren Sie sich UNBEDINGT erst mit dem Video oder dem Text, damit wir nicht alle Fragen x-mal beantworten müssen. Das schaffen wir auf Grund der Personalknappheit einfach nicht.

Danke für Ihr Verständnis!

Sollten nach dem Anschauen des Videos bzw. nach dem Lesen der Fragen und Antworten doch noch weitere Fragen bestehen, klären Frau Seidenspinner und Dr. Pukies diese natürlich gerne persönlich, doch wir sind sicher, dass nach dem Video Ihre Fragen alle geklärt sind:

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten, 

die Öffnungszeiten um den Jahreswechsel herum finden Sie hier.

Bitte beachten Sie, dass wir aus personellen Gründen nur unsere eigenen Patienten versorgen können.

Zahlreiche Praxen streiken um den Jahreswechsel herum. Wir streiken nicht, sind aber auch nicht Vertretungspraxis. Wenn Sie nicht Patient unserer Praxis sind, müssen Sie zu dem von Ihrer Praxis benannten Vertretungsarzt.

Danke an unsere Patientinnen und Patienten!

Wir blicken auf ein für uns alle schwieriges und anstrengendes Jahr 2023 dankbar zurück und hoffen, dass 2024 besser wird. Auch wenn uns das Jahr in der Praxis sehr viel abverlangt hat und wir -wie viele von Ihnen auch- auch privat mit familiären Problemen und Schicksalsschlägen konfrontiert waren, schauen wir gemeinsam optimistisch auf 2024!

Warum wir nach drei anstrengenden Jahren und der aktuellen Lage optimistisch sind? 

Wir haben gute Gründe:

Wir sind nicht alleine! 
Das Leben ist nicht immer einfach. 
Zu wissen, dass wir gerade alle gemeinsam 
durch diese Situation müssen, 
macht einen großen Unterschied. 
Für uns und für andere. 
Das machen wir uns immer wieder klar. Und es hilft uns. Versuchen Sie es auch einmal...

Wir haben einfach die nettesten Patientinnen und Patienten weit und breit! 
Die Vorweihnachtszeit haben viele von Ihnen zum Anlass genommen, sich bei uns zu bedanken. Das war so nett, sehr persönlich und großzügig wie noch nie. Das hat uns allen sehr gutgetan und wir haben mit Hilfe dieser vielen kleinen und großen Gesten, netten Worte und guten Wünsche unseren Akku wieder vollgemacht. Wenn man so tolle Rückmeldungen bekommt, weiß man, warum man es tut. Das ganze Praxisteam ist sehr dankbar und wir möchten uns auch auf diesem Weg noch einmal herzlich für Alles bedanken! 

Alles Gute, insbesondere ein frohes Fest und ein gutes 2024 wünschen wir Ihnen als

Ihr Team der Praxis

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten, 

mit 2022 geht für uns alle ein sehr schweres Jahr zu Ende. Auch wenn uns das Jahr in der Praxis so viel abverlangt hat wie noch nie und wir -wie viele von Ihnen auch- auch privat mit familiären Problemen und Schicksalsschlägen konfrontiert waren, schauen wir gemeinsam optimistisch auf 2023!

Warum wir nach drei anstrengenden Jahren und der aktuellen Lage optimistisch sind? 

Wir haben eine Menge guter Gründe:

Wir sind nicht alleine! 
Das Leben ist nicht immer einfach. 
Zu wissen, dass wir gerade alle gemeinsam 
durch diese Situation müssen, 
macht einen großen Unterschied. 
Für uns und für andere. 
Das machen wir uns immer wieder klar. Und es hilft uns. Versuchen Sie es auch einmal...

Wir haben einfach die nettesten Patientinnen und Patienten weit und breit! 
Die Vorweihnachtszeit haben viele von Ihnen zum Anlass genommen, sich bei uns zu bedanken. Das war so nett, sehr persönlich und großzügig wie noch nie. Das hat uns allen sehr gutgetan und wir haben mit Hilfe dieser vielen kleinen und großen Gesten, netten Worte und guten Wünsche unseren Akku wieder vollgemacht. Wenn man so tolle Rückmeldungen bekommt, weiß man, warum man es tut. Das ganze Praxisteam ist sehr dankbar und wir möchten uns auch auf diesem Weg noch einmal herzlich für Alles bedanken! 

Verstärkung fürs Team
Mit Frau Seidenspinner ist das Praxisteam wieder komplett gut aufgestellt. Dank Ihrer breiten Ausbildung, Ihrer langjährigen Berufserfahrung und Ihres Engagements ist sie in Rekordtempo in der Praxis „angekommen“. Danke auch an alle Patientinnen und Patienten, die so offen auf Frau Seidenspinner zugegangen sind! Und auch an die zahlreichen Neupatientinnen und Patienten von Frau Seidenspinner. Wir sind platt, wie viele Patienten sich in so kurzer Zeit gemeldet haben. Wir freuen uns über Sie! – Weil wir uns immer Zeit für unsere Patienten nehmen, muss das Tempo der Neuaufnahmen etwas gedrosselt werden. – Sonst bräuchten wir noch einen dritten Arzt / eine dritte Ärztin:-) 

Auch bei den medizinischen Fachangestellten bekommen wir Verstärkung!

Mit Frau Büsra Erciyas bekommen wir eine zusätzliche Auszubildende zur medizinischen Fachangestellten. Frau Erciyas wechselt aus einer Augenarztpraxis zum 1.1.2023 zu uns und wird bei uns ihre Ausbildung abschließen. Wir durften sie bereits als ebenso engagierte wie höfliche Auszubildende kennenlernen und freuen uns über Verstärkung. Weil sie aus einem anderen Bereich kommt, wird sie in der ein oder anderen Situation vielleicht anfangs noch etwas länger brauchen. Bitte helfen Sie, ihr mit Geduld und Freundlichkeit einen guten Start in unsere Praxis zu ermöglichen. Danke im Voraus!

Die Pandemie ist vorbei 
Das bedeutet, dass wir nicht mehr Angst um unsere vorerkrankten Patienten haben müssen. Oder unsere Mannschaft. Zu Beginn der Pandemie, als alle noch ungeimpft waren, hatte ich oft schlaflose Nächte aus Angst  um mein Praxisteam und die Ehrenamtlichen im Testzentrum. Gott sei Dank ist das ohne Katastrophe überstanden.

Covid hat seinen Schrecken als lebensgefährliche Infektion verloren. Klar hätte man an viele Stellen in den letzten drei Jahren rückblickend etwas besser machen können. Doch: Impfungen, Testungen und Therapien haben in der Summe gut funktioniert. Wir bekommen unser „normales Leben“ nach und nach zurück. Wir sind schon auch stolz darauf, als Praxisteam unseren Beitrag geleistet zu haben. In der Praxis und darüber hinaus auch bei den Impfaktionen in den Altenheimen, im kommunalen Testzentrum und im Impfzentrum. Und wir sind sehr dankbar über die vielen positiven Rückmeldungen. Auch dafür ein großes „DANKE“!

Hilfe für Patientinnen und Patienten mit Long-Covid / Post-Covid

Die Pandemie ist vorbei, Corona leider noch nicht. 

In den Sprechstunden sehen wir viele Menschen mit hartnäckigen Verläufen. Spezialisierte Covid-Ambulanzen sind nicht ausreichend verfügbar und ächzen unter zu vielen Patienten. Sie haben sich größtenteils auf Dauer von der Aufnahme neuer Patienten abgemeldet. Daher haben Frau Seidenspinner und Herr Dr. Pukies reichlich Studien und Fortbildungen gewälzt und ein Konzept entwickelt, um Betroffenen zu helfen. 
Weil die Praxis jetzt schon sehr voll ist, werden wir keine neuen Patienten für die Behandlung von Long-Covid oder Post-Covid aufnehmen. Mehr als unsere eigenen Patienten schaffen wir definitiv nicht. Der Ärztemangel ist leider auch in Neuss Realität.
Weitergehende Informationen zum Thema Long-Covid / Post-Covid finden Sie auf unserer Seite zum Thema. 
 

Andere Themen gewinnen wieder an Bedeutung, zum Beispiel der Dry January
Ein weiteres Thema nach der Pandemie wird der Umgang mit Alkohol sein. 
Viele Menschen haben in den letzten drei Jahren den Alkoholkonsum gesteigert. Wir sehen das an Leberwerten, im Ultraschall und natürlich in den Gesprächen. 
Auch zu diesem Thema gilt: Gerne würden wir Ihnen diesbezüglich Unterstützung anbieten. Vielleicht machen Sie es wie wir und starten in den „Dry January“ – auch hierzu finden Sie Informationen auf einer eigenen Seite. 

Die Menschen haben sich für 2023 viel vorgenommen

Eine Umfrage der DAK hat Positives ergeben. Die Menschen wollen wieder etwas für sich tun und dabei sind Gesundheitsthemen vorne mit dabei. 

Die Neujahrsvorsätze der Deutschen (Mehrfachnennungen möglich):

Stress vermeiden oder abbauen: 67%

Sich mehr Zeit für Familie/Freunde nehmen: 64%

Sich Umwelt- bzw. klimafreundlicher verhalten: 64%

Sich mehr bewegen/Sport treiben: 61%

Sich mehr Zeit für sich selbst nehmen: 54%

Sich gesünder ernähren: 53%

Sparsamer sein: 40%

Weniger Fleisch essen: 34%

Abnehmen: 33%

Weniger Handy, Computer, Internet: 31%

Weniger fernsehen: 20%

Weniger Alkohol trinken: 16%

Rauchen aufgeben: 9%

Was sind Ihre Themen für 2023? 

Für viele der genannten Vorsätze haben wir schon etablierte Hilfsmittel für unsere Patientinnen und Patienten, an den restlichen Themen arbeiten wir noch:-). 

Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele für 2023 Hilfe benötigen.

Der Dalai-Lama hat einmal treffend gesagt:

„Du kannst nur zwei Tage in Deinem Leben nicht ändern: Gestern und morgen.“

Deshalb: Legen Sie los!

Sie sehen: Es gibt ein Leben nach der Pandemie. Das macht uns optimistisch. Mit den weit und breit nettesten Patienten werden wir 2023 ein zunehmend normales Jahr erleben. Und irgendwann gemeinsam zurückblicken und sagen: „wir haben das gemeinsam durchgestanden“. 

In diesem Sinne wünscht Ihnen Ihr Team der Praxis Drususallee ein gutes, gesundes und möglichst normales 2023!